A Neuro Jitsu® online tanfolyam azoknak szól, akik szeretnének megtanulni egy gyengéd, tudatos masszázsmódszert, amelyet párjukkal vagy családtagjaikkal közösen alkalmazhatnak.
Nem szükséges hozzá előzetes masszázstudás vagy egészségügyi végzettség.
A tanfolyam az alapoktól indul, és fokozatosan vezeti végig a résztvevőket az egyes testtájak masszázsán, majd a teljes kezelés önálló összeállításán.
A cél nem az, hogy mindenki ugyanazokat a mozdulatokat végezze ugyanabban a sorrendben.
A cél az, hogy megtanuljunk figyelni, kérdezni és az érintésünket a másik emberhez igazítani.
Ebben a modulban megismerkedünk a gyengéd, figyelmes érintés alapjaival.
Megtanuljuk, hogyan helyezkedjünk el kényelmesen, hogyan teremtsünk nyugodt környezetet, és hogyan figyeljünk arra, hogy az érintés a másik ember számára kellemes legyen.
Különös hangsúlyt kap a visszajelzés, a beleegyezés és az egymáshoz való alkalmazkodás.
Ebben a modulban a fej gyengéd, egységes masszázsát tanuljuk meg.
Megismerkedünk azokkal a finom, nyugodt mozdulatokkal, amelyekkel kellemes érintést adhatunk a fej különböző területein.
A hangsúly itt is a másik ember visszajelzésein van: a mozdulatok erősségét, ritmusát és időtartamát mindig ahhoz igazítjuk, akit masszírozunk.
Ebben a modulban a kéz, a kar és a váll gyengéd masszázsát sajátítjuk el.
Megtanuljuk, hogyan kapcsolhatjuk össze az egyes területek érintését egy kellemes, folyamatos masszázssorrenddé.
Közben figyelünk a kényelmes testhelyzetre, a mozdulatok finomságára és arra, hogy a masszázs minden pillanatban a másik ember igényeihez igazodjon.
Ebben a modulban a lábak gyengéd masszázsával ismerkedünk meg, miközben a masszázst fogadó személy kényelmesen, hanyatt fekszik.
Megtanuljuk, hogyan érinthetjük és masszírozhatjuk a láb különböző területeit nyugodt, összefüggő mozdulatokkal.
Különös figyelmet fordítunk a kényelmes alátámasztásra, az érintés erősségére és a folyamatos visszajelzésre.
Ebben a modulban a hát, a csípő és a lábak hátsó felszínének gyengéd masszázsát tanuljuk meg, hason fekvő testhelyzetben.
Megismerkedünk azzal, hogyan kapcsolhatjuk össze az egyes testtájak érintését egy nyugodt, folyamatos masszázssorrenddé.
Közben különösen figyelünk a kényelmes testhelyzetre, az érzékeny területek tiszteletben tartására és arra, hogy minden mozdulat a masszázst fogadó személy visszajelzéseihez igazodjon.
Ebben a modulban a mellkas elülső részének és a hasnak a gyengéd, figyelmes érintésével ismerkedünk meg.
Ezeken a személyesebb, érzékenyebb testtájakon különösen fontos a bizalom, az egyértelmű beleegyezés és a másik ember határainak tiszteletben tartása.
Megtanuljuk, hogyan alkalmazhatunk finom, nyugodt mozdulatokat úgy, hogy a masszázst fogadó személy végig biztonságban és kényelmesen érezhesse magát.
Ebben a záró modulban összekapcsoljuk a korábban megtanult mozdulatokat és masszázssorrendeket.
Megtanuljuk, hogyan alakíthatunk ki egy teljes, mégis rugalmas családi masszázsrutint, amelyet a rendelkezésre álló időhöz és a másik ember igényeihez igazíthatunk.
A cél nem egy merev mozdulatsor pontos ismétlése, hanem az, hogy önállóan, magabiztosan és figyelmesen tudjunk kellemes érintést adni egymásnak.
A Neuro Jitsu® tanfolyam online végezhető, így otthon, a saját tempódban tanulhatsz.
A tananyag lépésről lépésre vezet végig az egyes masszázsfogásokon és azok összekapcsolásán.
A tanultakat a pároddal vagy egy családtagoddal gyakorolhatod, mindig figyelve arra, hogy az érintés mindkettőtök számára kényelmes és kellemes legyen.
Nem kell sietned: az egyes részeket többször is átveheted, és annyi időt szánhatsz a gyakorlásra, amennyire szükséged van.
A Neuro Jitsu® tanfolyam azoknak szól, akik szeretnének több figyelmes, gyengéd érintést vinni a mindennapjaikba.
Ajánljuk pároknak, akik szeretnének egymásnak kellemes, ellazító masszázst adni, valamint családoknak, akik az érintésen keresztül is szeretnék kifejezni a törődésüket.
A módszer különböző generációk között is alkalmazható, mindig az életkorhoz, a kényelmi igényekhez és a személyes határokhoz igazodva.
Nincs szükség előzetes masszázstapasztalatra.
A legfontosabb a nyitottság, a figyelem és az egymásra való odafigyelés.
A Neuro Jitsu® tanfolyamon megtanítjuk az egyes masszázsfogásokat és azok összekapcsolását, de nem az a cél, hogy mindenki ugyanazt a mozdulatsort ismételje.
Minden ember más.
Ami az egyik családtagnak kellemes, az a másiknak lehet, hogy kevésbé esik jól.
Ezért a tanfolyam során azt is megtanuljuk, hogyan kérdezzünk, figyeljünk a visszajelzésekre, és hogyan alakítsuk a masszázst ahhoz, akit megérintünk.
A fogásokat megtanítjuk. Hogy melyik esik igazán jól, azt egymástól tudjuk meg.
A Neuro Jitsu® nem csupán masszázsfogások megtanulásáról szól.
Arról is szól, hogy időt és figyelmet adjunk egymásnak, és megtapasztaljuk, milyen jó érzés lehet a gyengéd, törődő érintés.
Nem a fogás áll a középpontban, hanem akit megérintünk.
A Neuro Jitsu® családi és páros masszázstanfolyam nem egészségügyi vagy gyógyító képzés, nem ad egészségügyi szakképesítést, és nem helyettesíti az orvosi ellátást vagy a szakképzett terápiás masszázst.